Temat: Normalny jadłospis.

Bez pisania rzewnych historii i wzruszania- po prostu pytanie.

Jak wygląda typowy, zdrowy jadłospis normalnej nastolatki? Tak, jak je człowiek, który nie plącze się w diety. Czy ktoś mógłby ułożyć dla mnie normalne menu, z ilością kalorii dla młodej dziewczyny?
Z góry dziękuję.
tak jak jedzą Twoje koleżanki, koledzy - nie mający pojęcie, że coś takiego jak Dieta i Kaloria istnieje.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.