© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 kwietnia 2015, 11:52
Od paru miesięcy co dzień nie mogę sobie odmówić czegoś słodkiego. Czy gdybym zrobiła sobie wyzwanie, np 30 dni bez słodkiego, miałoby to jakiś pozytywny skutek? Pytam, bo pewna osoba tutaj pisała, że wytrzymała 100 dni i ani nie schudła ani nie zniknął jej celulit, ani cera się nie poprawiła... A jeśli mam nie jeść dla samego ,,nie jedzenia" to podziękuję :P
13 kwietnia 2015, 12:01
Czyli generalnie zdrowie się dla Ciebie nie liczy?
13 kwietnia 2015, 12:06
Czyli generalnie zdrowie się dla Ciebie nie liczy?
Ale ja nie mam nadwagi :)
13 kwietnia 2015, 12:08
Słodycze są tak samo niezdrowe dla osób z nadwagą i niedowagą, więc nie ma to większego znaczenia.
13 kwietnia 2015, 12:09
Ja od razu chudnę jak nie jem słodyczy, bo jem ich bardzo dużo. Lepiej trawię, mam zdrowsze stolce, nie mam biegunek, zmienia mi się smak. Lepiej się czuję nie jedząc słodyczy, ale niestety bardzo je lubię.
13 kwietnia 2015, 12:10
Codzienne czy częste jedzenie słodyczy to większe ryzyko drożdżyc,grzybic,cukrzycy,nadciśnienia,raka-za mało?BTW cellulit bierze się raczej od nadmiaru soli i nabiału mlecznego a nie słodyczy.
Edytowany przez ar1es1 13 kwietnia 2015, 12:11
13 kwietnia 2015, 12:13
Ale ja nie mam nadwagi :)Czyli generalnie zdrowie się dla Ciebie nie liczy?
Poziom wiedzy poraża. Radzę poczytać LINK
13 kwietnia 2015, 12:17
Ja od razu chudnę jak nie jem słodyczy, bo jem ich bardzo dużo. Lepiej trawię, mam zdrowsze stolce, nie mam biegunek, zmienia mi się smak. Lepiej się czuję nie jedząc słodyczy, ale niestety bardzo je lubię.
Mam dokładnie to samo :) Dodatkowo gdy nie jem słodyczy, mam więcej energii i chęci do działania. Cukier mnie spowalnia.
13 kwietnia 2015, 12:22
Słodycze są tak samo niezdrowe dla osób z nadwagą i niedowagą, więc nie ma to większego znaczenia.
Chyba trochę przesadzacie. Odrobina słodyczy co dzień nie jest niezdrowa. Często wręcz przeciwnie - niby co jest niezdrowego w małej ilości czekolady, ciastku owsianym, miodzie, sezamkach, chałwie czy jakichś samoróbkach? Niezdrowy jest nadmiar, przesada.
Edytowany przez bede_silna! 13 kwietnia 2015, 12:23
13 kwietnia 2015, 12:26
bede_silna! -zgadzam się wszystko z umiarem , mamy jedno życie i co mamy ciągle być na diecie wszystkie odmawiać - a nie lepiej jeść z głowa ćwiczyć, ruszać się itp???
