Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Slodycze przed @

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Breath..

Breath..

  • Dołączył: 2010-12-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 11:34


   Czesc.Mam pytanie do was.Jak sobie radzicie z ochota na slodycze przed @ ? Ja sobie nie radze:) Nigdy nie udalo mi sie powstrzymac,a bardzo bym chciala.Macie jakies swoje sposoby? Prosze o pomoc.Dziekuje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarodziejkaZksiezyca

czarodziejkaZksiezyca

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:23

podbnie jak kolezanka rowniez mam ochote na slodkie ale zamist czekolady itp wybieram owoce kisiel galaretke z owocami dzem itp
Zdjęcie użytkownika Breath..

Breath..

  • Dołączył: 2010-12-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:25

 Bestrongg   masz racje.Trzeba uwazac,bo mozna sobie zrobic gorzej, a nie lepiej:) Wlasnie o to mi chodzilo zeby nie szukac na sile czego  czym moge zastapic slodycze.To juz mam opatentowane:) Chcialabym znalezc sposob na spokoj od pokus przed @ w ogole.Ale moze to niemozliwe:) Co myslicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Breath..

Breath..

  • Dołączył: 2010-12-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:27


   Kurcze fajnie jezeli komus kisiel czy budyn wystarcza.ja mam taki wredny umysl,ze mi nie odpuszcza:0 Moge zjesc zamienniki,a on dalej swoje.Chce np.czekolady i koniec.Nic u mnie nie dziala oprocz totalniej abstynencji:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Breath..

Breath..

  • Dołączył: 2010-12-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:29

 
   Dziekuje wszystkim za odpowiedzi.Teraz musze leciec,ale chetnie rozwine temat pozniej.Cos mi sie nie wydaje,ze pokusa mnie dzisiaj opusci.Nie dam sie,bede cwiczyc silna wole:) Pozdro
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Reversal

Reversal

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:42

jabłka:)
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:58

Ja przed okresem zjadam słodkie.To silniejsze ode mnie.Za to zwykle w trakcie okresu boli mnie tak brzuch ze prawie nic nie jem i nie zauwazam tych odstepstw słodyczowych na wadze
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:58

>    Kurcze fajnie jezeli komus kisiel czy budyn
> wystarcza.ja mam taki wredny umysl,ze mi nie
> odpuszcza:0 Moge zjesc zamienniki,a on dalej
> swoje.Chce np.czekolady i koniec.Nic u mnie nie
> dziala oprocz totalniej abstynencji:)
Mam tak samo
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika topmodel

topmodel

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 12:59

ćwicz silną wole

"chwila słodkości....lata otyłości"
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 20:06

Ja zawsze jadłam słodycze w czasie @ ,ale teraz przed i w czasie nie jem.. Po prostu powiedziałam sobie nie i odmówiłam.. Nie jem słodyczy już 12 dni
Zdjęcie użytkownika MademoiselleChocolate

MademoiselleChocolate

  • Dołączył: 2008-03-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9897

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 20:21

nie wyjść do sklepu i nie kupować słodyczy ;)
ja jestem jak odkurzacz przed okresem- wciągam food i słodki i słony -_-
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.