- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2
12 stycznia 2011, 19:42
Pytanie jak wyżej, szukałam w internecie ale inf są tylko na temat diety Dukana :( Czy powinno się ograniczyć jakieś warzywa albo mogą zaszkodzić? ostatnio strasznie zasmakowały mi brokuły kalafior marchewka i jem je niemal codziennie i zastanawiam sie czy to wpływ na moją dietę i zdrowie. Nie sądzę, że mogę od tego utyć i chyba nie powinno też szkodzic? wiecie cos na ten temat?:)
pozdrawiam
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
12 stycznia 2011, 22:35
Nadmiar błonnika może zaburzyć przyswajanie żelaza i niektórych witamin.
To chyba jedyna wada jedzenia warzyw.
