Temat: Jecie słodkie i kaloryczne rzeczy na śniadanie ?

Ja szczerze mówiać powiem, że to jest jedyna rzecz jaką moge zjeśc rano gdy wstaje, wiec myslę, ze chyba lepiej zjesc coś słodkiego niz nie jeśc nic :) a wy jak sądzicie ?

Pasek wagi

cukier to jednak cukier, czy rano czy wieczorem. Fakt juz lepiej jak zjesz rano, o ile nie jesz juz potem. Ja osobiscie bardzo rzadko jem slodycze kupne, zastepuje je domowymi "slodyczami" , owocami i bakaliami. Natomiast jak bym  miala rano jesc zamiast mojej owsianki czy bananowych placuszkow sam niezdrowy tluszcz i cukier to potem bym sie caly dzien zle czula i by mnie od razu zemdlilo. Jedz nornalne sniadania a nie dawaj sobie pretekst do slodyczy i nie oszukuj sama siebie

Pasek wagi

Czasem jem domowej roboty batonik z płatków owsianych i bakalii (jako dodatek). :)

Pasek wagi

Lubię śniadania na słodko, ale przez to rozumiem zdrowe produkty - owoce, bakalie, miód itp.

Pasek wagi

o  nie, ja rano nie przełknę nic słodkiego. rano musi być kanapka.

szczerze mówiąc, to ja bym chyba wolała nic nie jeść jakbym miała wybierać między słodyczami, a nic niejedzeniem. 

ja tez zawsze rano jem cos slodkiego, bo lubie. lepiej rano niz wieczorem. slodka bulka z nutella lub maslem orzechowym - czemu nie? do tego owoc i jogurt i jest spoko :)

Tak. Jem musli bez cukru, ale zawierające suszone owoce - jest dla mnie bardzo słodkie :) Nie wyobrażam sobie jedzenia rano jakichś cieżkostrawnych tłustych i do tego slodkich potraw - nutelli (okropne świństwo) itp. Sto razy lepiej już nic nie jeść.  

dla mnie w ogóle jedzenie na słodko to nie jedzenie :)

znaczy, nie umiem odebrać tego jako posiłek, więc gdzieś po kopułką tliłoby mi się że nic nie zjadłam, deser owszem.

W diecie w ogóle staram się słodkich rzeczy nie jeść - jeśli jakieś słodycze i podobne się pojawiają, to jako wpadka, a nie regularny posiłek ;)

Jako "zwykłe" śniadania na słodko (czasem, raczej rzadko) jem ser biały + rodzynki + migdały + suszone śliwki. Albo owsianka + banan.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.