- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Mielec
- Liczba postów: 111
10 stycznia 2011, 19:59
Mam pytanie...
Przez pomyłkę zrobiłam sobie sałatkę ( pomidor, ogórek, cebulka ) z Danonem Kremem do sosów i zup, 3 stołowe łyżki. Byłam przekonana, że to jogurt naturalny
. Czy to mi zaszkodzi ? Tym bardziej, że była to moja kolacja...
Macie może pomysły na lekkie i zdrowe kolacje? Do tej pory zazwyczaj jadłam jakiś owoc, ale słyszałam, że to zły pomysł. Zaczęłam jeść warzywa i od razu wpadka z dodatkami... Nie mam już pomysłów 
10 stycznia 2011, 20:03
Kisiel cytrynowy z jabłkiem jest pyszny i pożywny :)
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
10 stycznia 2011, 20:03
bialko .. serek wiejski , piers z kurczak , indyka ,ryby nawt te tluste maja zdrowe kwasy omega 3i 6 ..z warzywami ,salatkami ..polaczane na 1000 sposobow jakie ci do glowy wpadna
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
10 stycznia 2011, 20:11
nie łączy sie ogórka z pomidorem poniewaz ogórek wyługuje potas z pomidora.
Ja na kolacje polecam szklankę herbaty, 3 marchewki i łyzka otrebów
10 stycznia 2011, 20:16
Nie łączy się ogórka z pomidorem?
No nie przesadzajmy, dużo sałatek, kanapek i innych jest z pomidorem i ogórkiem.
To tak samo jak nie pij herbaty z cytryną bo jest rakotwórcza.
Na kolację tak jak pisze sikoram3: ryby, drób, warzywa, jajka.
- Dołączył: 2010-01-16
- Miasto: Mysłowice
- Liczba postów: 379
10 stycznia 2011, 20:24
Oczywiście że Ci nie zaszkodzi-nie popadajmy w panikę i paranoje....Śpij spokojnie...:)
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1154
10 stycznia 2011, 20:25
Ja jem na kolację gotowane warzywa z roztopionym na nich serkiem wiejskim. Najlepiej smakują brukselki + brokuły.
250g brokuł + 150g brukselek = 114kcal
wiejski lekki = 121kcal
Razem: 235kcal
- Dołączył: 2009-02-20
- Miasto: Świerklany Górne
- Liczba postów: 342
10 stycznia 2011, 20:26
też czytałam już wiele artykułów o pomidorku i ogórku, ja osobiście pomidora się nie tknę więc nie mam z tym problemu ^^!
10 stycznia 2011, 20:40
jezeli zjadłaś rozsądną porcje biorąc pod uwage ze była to własnie kolacja to nic Ci nie zaszkodzi :)
- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 773
10 stycznia 2011, 20:43
nie zaszkodzi Ci :)
połączenie pomidor + kiszony ogórek jest okej, ale z zielonym ogórkiem nie powinno się łączyć pomidora