- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Gdaniec
- Liczba postów: 106
9 stycznia 2011, 21:51
I bez temat "podobny był", bo mi nie odpowiadali ; >Więc tak znacie jakieś ciekawe przepisy na tort ale taki niskokaloryczny, z niską zawartością cukru. Mam niedługo urodziny, a że też połowa moich przyjaciółek się odchudza chciałabym zeby go jadły razem ze mną więc czekam na wasze jak zawsze niezawodne propozycje : >
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Gdaniec
- Liczba postów: 106
9 stycznia 2011, 22:50
podziała mi to na psychike : >
- Dołączył: 2009-06-10
- Miasto: Piękne D
- Liczba postów: 931
10 stycznia 2011, 20:59
A ja polecam coś w tym stylu (robiłam co prawda w formie bułki,ale pyszne jest :)
Tyle,że trzeba dostosowac ilośc składników do wielkości formy (np na tortownice średnią 24 cm)
Składniki (na 1 biszkopt),a robimy x4
4 łyżki otrąb owsianych
4 łyżki otrąb pszennych
4 łyżki chudego naturalnego serka homogenizowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia (jak dasz za dużo będzie szczypac ;)
słodzik do pieczenia (dodajesz do smaku-dodajesz i probujesz na ile ciasto jest słodkie)
Na krem "śmietankowy"
twaróg aksamitny dr Oetker
jogurt naturalny (wg mnie Danone najlepszy)
słodzik
aromat śmietankowy (kilka kropel)
Do nasączenia blatów :
herbata ze słodzikiem
Do dekoracji
Dukanowska galaretka
polewa z gorzkiego kakao :
ucierasz gorzkie kakao z odrobiną mleka i słodzikiem na gładką polewę (nie za rzadką!)
Pieczemy biszkopty.Będą 4 sztuki.Twaróg ucieramy z jogurtem naturalnym na ciut rzadszą konsystencje (ale nie jak serek homo!),dodajemy słodzik,aromat,mieszamy.Blaty nasączamy herbatą ze słodzikiem.Grubo przekładamy kremem i obsmarowujemy także wierzch i boki.Dekorujemy wcześniej zrobioną Dukanowską galaretką (przepis znajdziesz na forum albo w necie) lub polewą kakaową z przepisu.Albo obydwoma składnikami naraz :)
Smacznego :)
- Dołączył: 2009-06-10
- Miasto: Piękne D
- Liczba postów: 931
10 stycznia 2011, 21:00
A i biszkopty pieczemy 4 osobno i pieczemy w temp.180 aż do miękkości,nie suchości ! :)
- Dołączył: 2010-09-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 277
10 stycznia 2011, 21:31
Eska68 a myślisz , żemoże ten biszkopt zrobić tak , że zamiast serka homogenizowanego dodać jogurt naturalny ? ;)
- Dołączył: 2009-06-10
- Miasto: Piękne D
- Liczba postów: 931
12 stycznia 2011, 10:58
hmm nie próbowałam szczerze mówiąc ;))
Ale na serku mi wychodzi więc lepiej chyba na serku ;)
Ja dodaję aksamitny z wiaderka Dr.Oetker : 10,2 g białka i 3 g tłuszczu/100 g ;)
Był wymieniony nawet w liście zakupów ;)
Albo może byc twaróg delikatny z President,ale ten ma już 4 g tłuszczu z tego co wiem ;)
