Temat: herbata

czee, chciałam się dowiedzieć czy spożywanie herbaty (zwykłej, owocowej, zielonej) na diecie powinno być jakoś ograniczone, czy raczej jest produktem lajtowym,  którym nie trzeba jakoś specjalnie się przejmować? :)
od dłuższego czasu staram się pić dużo wody, ale chciałam też uwzględnić w moim bilansie herbate. jak to jest, na ile kubków/szklanek pozwalacie sobie dziennie? ja dziś wypiłam już jedną zieloną i zamierzam wypić jeszcze herbatę owocową na wieczór. :)
Jak pomyślę o piciu wody gdy jest tak zmino za oknem to mnie aż wzdryga z zimna.Wolę herbatki.
herbatki, herbatki i jeszcze raz herbatki :) Zielone, czerwone, białe, owoce. Ale radzę wystrzegac się czarnej herbaty- nie jest zdrowa :)
dzięki dziewczyny, to świetna wiadomość:D zieloną właśnie piję od kilku dni, bo kiedyś mi nie podchodziła. ;)
4-5 litrów dziennie;) zielonej, czerwonej, ziołowe
malalady to to wgl wymiatasz pod względem żywienia:*:D
no i ta twoja figuraaa:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.