Temat: 1000 kcal i jestem najedzona, to nie dziwne ?

jak w temacie.

Zjadłam coś około 1000 kcal i czuje sie strasznie najedzona. Nie wiem czy to normalne. Może to dlatego, że jem więcej ale mało kalorycznie  ?

Dokładnie : ) Takie jedzenie jest najlepsze! :)
to tak samo jak ja dziś zjadłam 770 i jestem zapchana a wczesniej kiedy jadłam 1000 czułam się głodna tak to pewnie dla tego, że jemy zdrowsze i mniej kaloryczne

To się ciesze :>

Bo miałam już zmniejszyć ilość kalorii bo myślała, że za dużo jem

ale to i tak mnie zastanawia czy to na pewno dlatego mi się wydaję, że za dużo zjadłam bo siedzę aż 'przejedzona' nie wiem dlaczego tak jest
dziewczyny zastanówcie się, bo ja teraz właśnie z tego wychodzę - nie chodzi o to, żeby się napchać niskokcal rzeczami.
No właśnie ja też tak mam że jem po 700-800 i jestem tak zapchana że mnie aż brzuch boli!
Wiem że nie o to chodzi, ale jak zjem np. cały talerz warzyw bo nie mam ochoty na mięso itp to potem ciężko mi cokolwiek zjeść bo prawie zwracam jak patrzę na jedzenie bo mi aż niedobrze. A takie warzywka - 300 kcal nie więcej. Ale są i dni gdy zjem po 1500 ;/ ostatnio a mimo to jestem głodna. 
no to jeżeli nie o to chodzi no to o co w końcu chodzi? bo ja już nie rozumiem
majena - jesteś chuda, jak patyk więc Ty się nie musisz o nic martwić ;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.