Temat: Monotonny jadłospis, za czy przeciw?

Jak w temacie. Myślicie, że to jest dobre? Staram się nie przekraczać 1200 kcal. Jestem studentką i mama postanowiła mnie wesprzeć w związku z tym przez cały tydzień (dziś 3 dzień) mój jadłospis wygląda tak:

rano - grahamka z jajkiem gotowanym lub wędliną, papryką, pasztetem czy czymś takim

potem - 1 krokiet i ok. 250 ml krupniku

wieczorem - owoc/jogurt/marchewka czy coś takiego

Czuję się jak słoń po takim czymś a waga ciągle 55,2 - 55,3kg.

Chciałabym schudnąć ale nie wiem co w nim zmienić, co odrzucić czy po prostu trzymać przez ten tydzień tak jw i czekać może będą jakieś efekty?

Pomóżcie :*