© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2015, 10:50
Ostatnio ciągle mam wzdety brzuch. Mam tez gazy o nie miłym zapachu. Dość często rozwolnienie albo wręcz przeciwnie zaparcia. Moja dieta opiera się na mleku, jogurtach, twarogu, owsianych platkach , jablkach , zupach , ciemnym pieczywie , gotowanych udkach kurczaka , warzywach . brzuch mam jak balon, nie mogę go wciągnąć... To strasznie dziwne uczucie. Jest twardy. Nie mam miesiączki, cwicze 5 razy w tygodniu. Pije sporo zielonej herbaty. Jak się tego pozbyć ? To trwa juz ok. Miesiąca...
10 lutego 2015, 11:08
Czym w takim razie nabijac białko ? Wywale nabiał na tydzień i zobacze czy cos się zmieni
10 lutego 2015, 11:10
mój mąż opowiadał ze gdy jego kolega zaczął jeść codziennie płatki owsiane to zaczął takie śmierdzące gazy wydzielać ze nie szlo kolo niego stać. Może to te płatki. wiem tez ze wielu ludzi nie toleruje ciemnego pieczywa. ja np: nie mogę z tego powodu jeść razowego pieczywa, bo właśnie wywołuje to u mnie okropne wzdęcia.
ehh wszytko co zdrowe i co lubię okazuje się dla mnie nie wskazane ...
10 lutego 2015, 15:23
Ja tak mam od soczewicy np, zjem małą porcję i potem 5 dni mam wyjęte z życiorysu...Nigdy nie łączyłam tych dolegliwości akurat z tym produktem.
Pij koper włoski ( w aptece ok 5 zł - idealny na wzdęcia). Bardzo pomaga.
10 lutego 2015, 15:42
No właśnie jak to jest, przecież to są Zdrowe produkty! czyli jak jeść? ;/
10 lutego 2015, 23:52
a może wzdęcie głodowe albo pasożyty?
11 lutego 2015, 06:18
a może wzdęcie głodowe albo pasożyty?
Głodowe to raczej nie.. Jem 1800 a ppm mam 1398
11 lutego 2015, 07:24
jak zaczelam jesc bialy ser to mnie wzdymalo chcialam czymś zastąpić jajka na śniadanie no cóż musze odstawić go pól kostki dziennie i meka z gazami a biegunki mialam po ciemnym pieczywie za dużo blonnika, mam chore jelita przeszlam na grahamki i jest ok
