© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2015, 10:50
Ostatnio ciągle mam wzdety brzuch. Mam tez gazy o nie miłym zapachu. Dość często rozwolnienie albo wręcz przeciwnie zaparcia. Moja dieta opiera się na mleku, jogurtach, twarogu, owsianych platkach , jablkach , zupach , ciemnym pieczywie , gotowanych udkach kurczaka , warzywach . brzuch mam jak balon, nie mogę go wciągnąć... To strasznie dziwne uczucie. Jest twardy. Nie mam miesiączki, cwicze 5 razy w tygodniu. Pije sporo zielonej herbaty. Jak się tego pozbyć ? To trwa juz ok. Miesiąca...
10 lutego 2015, 10:51
wywal nabiał, to na pewno jakaś nietolerancja, a laktozy jest najczęstsza.
10 lutego 2015, 10:52
Moja dieta opiera się na mleku, jogurtach, twarogu, owsianych platkach , to moja odpowiedź! Ja od nabiału, jogurtów mam wzdęcia.
10 lutego 2015, 10:55
wywal nabiał, to na pewno jakaś nietolerancja, a laktozy jest najczęstsza.
Wowalic go całkowicie ? Nie wyobrazam sobie tego... Owsianke z mlekiem jem każdego dnia i innego śniadania nie zjem... Z koleji na kolacje zazwyczaj jem twarozek z warzywami
10 lutego 2015, 10:57
Moja dieta opiera się na mleku, jogurtach, twarogu, owsianych platkach , to moja odpowiedź! Ja od nabiału, jogurtów mam wzdęcia.
To co ja mam jeść :o czym zastąpić te produkty ?
10 lutego 2015, 10:57
To od teraz owsianka na wodzie, a na kolację jajecznica ;)
10 lutego 2015, 11:02
To od teraz owsianka na wodzie, a na kolację jajecznica ;)
Ten wielki brzuch naprawdę może być spowodowany twarogiem i mlekiem :o mleko jeszcze mogę wywalic ale twarozek .. Moja milosc
10 lutego 2015, 11:02
To od teraz owsianka na wodzie, a na kolację jajecznica ;)
Ten wielki brzuch naprawdę może być spowodowany twarogiem i mlekiem :o mleko jeszcze mogę wywalic ale twarozek .. Moja milosc
10 lutego 2015, 11:03
Oczywiście, że może. nietolerancja laktozy i po sprawie. Najlepiej by było abyś poszła się przebadać (do alergologa?).
10 lutego 2015, 11:05
mój mąż opowiadał ze gdy jego kolega zaczął jeść codziennie płatki owsiane to zaczął takie śmierdzące gazy wydzielać ze nie szlo kolo niego stać. Może to te płatki. wiem tez ze wielu ludzi nie toleruje ciemnego pieczywa. ja np: nie mogę z tego powodu jeść razowego pieczywa, bo właśnie wywołuje to u mnie okropne wzdęcia.
Edytowany przez cdaf49b257a9a7cb00e3a3ce58a90a2b 10 lutego 2015, 11:06
