Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jedzenie pomarańczy na noc w diecie.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 20:38

Jaką siłę pomarańcze mają w diecie mogę ich pojeść na noc? czy od nich się tyje ?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 21:32

Ja jak jestem głodna to jem surową marchewkę;):D
Zdjęcie użytkownika chiha

chiha

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 21:43

zamiast owoców można zjeść białko (twaróg?:P) ,a w przypadku ochoty na słodkie, np. twaróg z łyżką dżemu (nic się nie stanie od takiej ilości ;-)) albo z miodem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika stazi24

stazi24

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 9455

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 21:44

ee pomarancz ma oklo 100 kcal to w czym problem??? hmmm nei pojmuje rozumim jakby to bylo pol tablioczki czekolady ale pomarncza czy Wy juz calkiem oszallyscie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Beata153

Beata153

  • Dołączył: 2009-01-27
  • Miasto: Wieliczka
  • Liczba postów: 2195

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 09:10

stazi24 zgadzam sie z Tobą, przecież pomarańcz czy grapefruit to nie tragedia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 09:19

Ta wasza mądrość to mnie przerasta..
Każdy wie, że jedna pomarańcza nikomu nie zaszkodziła ale tu chodzi o 'obiadanie się pomarańczami' czyli o to, że na jednej się nie skończy.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 10:38

a dziwisz sie ze masz wieczorem ochote na pomarańcze jak przez cały dzień jesz 500 kalorii?
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 10:46

a czy ja gdzieś napisałam, że się dziwie albo, że nie wiem dlaczego tak jest?
PS. nie jem 500kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 10:48

Ja czasami tak miałam, że nie wytrzymywałam i o 20 jadłam np 2 pomarańcze i jabłko:) Waga spadała normalnie, nic mi się nie działo. Ale to było bardzo rzadko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Beata153

Beata153

  • Dołączył: 2009-01-27
  • Miasto: Wieliczka
  • Liczba postów: 2195

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 11:24

majena skąd w Tobie tyle agresji

Zależy co masz na myśli pisząc "objadanie sie pomarańczami". Dla jednych będzie to zjedzenie 2 kg pomarańczy,dla drugich zjedzenie dwóch pomarańczy

Twoje menu jest faktycznie ubogie w kalorie,zwłaszcza,że jesteś w takim wieku,że nadal sie rozwijasz

Więc nawet jak zjesz powiedzmy 3 pomarańcze na noc,to dramatu nie będzie i nie sądzę,żebyś od tego utyła

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Beata153 8 stycznia 2011, 11:25

Zdjęcie użytkownika chiha

chiha

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 14:01

> a czy ja gdzieś napisałam, że się dziwie albo, że
> nie wiem dlaczego tak jest? PS. nie jem 500kcal

okej, 800 jesz, a więc spoko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.