© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 lutego 2015, 17:07
W jednych artykułach piszą, że możemy jeść nawet 10 jajek tygodniowo a w innym, że tylko 3 bo podnosi cholesterol.
Wierzycie w ten cholesterol? Ile jajek jecie?
Ja bardzo lubię jajka, zdarza się, że w tygodniu pochłaniam 10 a zdarza się tydzień bez żadnych jajek.
4 lutego 2015, 12:47
Ostatnio czytałam w mądrej książce, że jajka nie wpływają na cholesterol. Autor nawet zalecał ich jedzenie.
Tak więc śmiało możesz jeść 
4 lutego 2015, 17:18
Jurysdykcja jak zwykle dobrze podsumowała temat. Nie ma co bać się jajek.
