Temat: Jaką dietę polecacie? :)

mlecznakasia    na diecie vitalii dasz radę schudnąć 10 kg nawet już do maja,a potem 2 miesiące stabilizacji wagi i masz bez efektu yoyo i każdy posiłek masz rozpisany

Niepokorna a myślisz że będac na tej diecie na 100% się jej pilnuje? Ja np nie lubię jak mam z góry narzucone przez kogoś co mam zjeść, chociaż z drugiej strony ... moze to jest metoda? Eh.

A ryb tez nie jesz? Jedz mniej i ruszaj sie kiedy możesz - czyli nic nowego ;-)