Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kaszka manna podczas diety???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Aubergine91

Aubergine91

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 13:14

Hej,

Bardzo lubię jeść kaszkę mannę na mleku, tylko nie wiem czy jest ona wskazana podczas diety? Niby ma sporo kalorii, ale policzylam że w 1.5 łyżki (ok 14g) jest tylko 50 kcal, skoro 100g ma ok.350 kcal. Czy to się zgadza jeśli dodam oddzielnie mleko i cukier?

Zdjęcie użytkownika stazi24

stazi24

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 9455

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 13:53

ja ostatnio wypatrzylam kaszke manna light ze smakiji:P cala kaszka ma 115 kcal - ja to licze jak jeden posilek taki maly:) bo licze kcal;;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 14:26

stazi24 - gdzie kupiłaś tak ową kaszke :O<3!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika punktransistor

punktransistor

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 16:32

gotowe kaszki nie są polecane na diecie, bo zawierają cukier.
kasza manna jest mało wartościowa i ma wysoki indeks glikemiczny, ale od czasu do czasu możesz zjeść.
ale lepsza owsianka ;)
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 16:33

a owsianka z łyżką miodu dla osłody może być :D??
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 18:52

justine - polecam z kakao:) ja robiłam kiedyś chyba z 300ml mleka + 3 łyżki kaszy i łyżka kakao + słodzik
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika punktransistor

punktransistor

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2011, 21:05

natala111, na śniadanie można sobie pozwolić :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.