Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Głód podczas nauki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Wiolcia.

Wiolcia.

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 11:25

hej Dziewczyny!! ;*  Zbliża się sesja, będzie dużo nauki.. Czy Wy też macie tak, że podczas wysiłku umysłowego robicie się strasznie głodne? Jak sobie z tym radzicie? Chciałabym przetrwać jakoś przy zdrowym odżywianiu te najbliższe 3 tygodnie..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koralgolka

koralgolka

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 805

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 12:31

Po prostu jedz pełnowartosciowe posiłki co 3 godziny-nie głodz sie a nie bedzie głodu :) A jedzenie przy nauce to NAWYK,ktorego da sie pozbyc :)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 12:59

Ja tak mam ale mi ni nie pomaga :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 14:00

> ja to jak się wczuje w naukę to mi czas leci i w
> ogóle nie czuje głodu;)

Szczesciara ze sie umiesz wczuc w nauke.. Mi to jakos ciezko idzie..


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emilia.t

emilia.t

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 14:35

Oj ja też mam z tym problem, a teraz sesja się zbliża ... Zawsze sobie z tym jakoś radziłam ale odkąd jem praktycznie ciągle, nie mogę pozbierać się do kupy i nie wiem już co robić ... Trzeba chya wrócić do starego, regularnego jadania co 3 godziny, innego wyjścia nie widzę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadySakura

LadySakura

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 700

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 14:41

dla mnie jedyną pomocą jest półlitrowy kubek z herbatą. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 14:48

A ja właśnie nie. Im więcej stresu, nauki ,egzaminów itd to ja tym mniej myślę o jedzeniu i głodna nie chodzę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WoXiHuanNi

WoXiHuanNi

  • Dołączył: 2010-04-17
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 07:48

Nadmierne jedzenie nie sprzyja uczeniu się. Najlepiej jest zjeść coś lekkiego przed i wtedy mózg działa jak należy (; Mi ta świadomość pomaga. No i poza tym to non stop piję wodę. I jak już się wciągnę w naukę, to nie myślę w ogóle o jedzeniu (:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.