Temat: Głód podczas nauki

Ja tak miałam. Niestety do końca studiów nie udało mi się tego nałogu przezwyciężyć. Na ostatnim roku przytyłam 10kg...

Oj tak...ale moim dobrym i od paru lat stosowanym sposobem jest picie herbaty podczas uczenia się. To naprawdę zmniejsza głód!Zaparzam sobie zielona czy czerwona i cały czas ucząc się popijam takie herbatki :) Dzięki temu mam co z rękami zrobić i jestem mniej głodna. Ale pamiętaj też o regularnych, wartościowych posiłkach, żeby Ci energii nie zabrakło :) Chociaż ja we wrześniu podczas sesji poprawkowej byłam na Dukanie i nie mam pojęcia jak przy kompletnym braku węglowodanów dałam sobie rade i wszystko pozaliczałam ;)

ja po prostu jem. ostatnio głównie orzechy i pomarańcze.

Ojj też tak mam to jest irytujące, gdy podczas nauki nagle słyszysz "buuurk" ale wiesz jak ostatnio się nauczyłam jeść więcej ale w małych porcjach to jakoś przestało, albo może ucz się zaraz po którymś z posiłków?

Tak robie ale co z tego jak za jakies 15 min znow jestem glodna. Moze faktycznie zaczne popijac jakies herbatki zeby miec zajęcie dla rąk i zeby troszke się "zapchac" :)

Mam to samo...

uhm ..ja tez..ale ja bardzo duzo pije..

byl wczoraj podobny temat:) ogolnie mozesz sobie pokroic jablko, marchew, jakies tam inne warzywka i owoce i przegryzac, troche orzechow dla mozgu, duzo wody soczkow, ewentualnie guma do zucia( slyszalam, ze dodatkowo dotlenia sie mozg przy zuciu i latwiej przyswaja wiedze, jakies badania byly w Ameryce ale ile w tym prawdy nie wiem:).

ja to jak się wczuje w naukę to mi czas leci i w ogóle nie czuje głodu;)