© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2014, 20:06
Ktoś stosował, albo zna osoby, które stosowały? W internecie są praktycznie same pochlebne opinie i zastanawiam się, czy więcej w nich prawdy, czy marketingu.
PS. Poproszę o nie pisanie komentarzy w stylu "iście na łatwiznę", "to nie zdrowe"
29 grudnia 2014, 21:02
postawna zdrową diete i ćwiczenia a nie na jakies ,,gówno" żeby się wykończyć , szkoda zdrowia
29 grudnia 2014, 21:09
Ćwiczę średnio 4x w tygodniu po 2h, do tego jem ok 1500 - 1700 kcal, więc taki spalacz uważam za istotny.
29 grudnia 2014, 21:11
No ale napisz chociaż jakiego rodzaju są to treningi, jak długo trenujesz, etc. Bo jeżeli chcesz do MelB brać fatburner to wychodzę z tego tematu ;)
Edytowany przez bodyroxx 29 grudnia 2014, 21:11
29 grudnia 2014, 21:15
Taki spalacz nic Ci nie da. On nie spala tłuszczu, powoduje tylko że możemy wydajniej ćwiczyć, przy czym wtedy trzeba przypilnować diety, a jeżeli Ty intensywnie ćwicząc jesz na poziomie PPM (1500kcal) lub niewiele więcej to efekt będzie taki że może i schudniesz ale nie z tłuszczu ale z tkanki mięśniowej.
29 grudnia 2014, 22:57
Brałam rok temu z koleżanką na pół razem z tabletkami z kofeiny, zdrowotne samobójstwo. Nie polecam. Zdecydowanie lepsza jest odpowiednio dobrana dieta.
Edytowany przez niedostepnaa 29 grudnia 2014, 22:58
