© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 grudnia 2014, 18:24
Pomocy, jak mogę schudnąć 2 kg w 10 dni, jakieś rady? z 48kg do 46kg / 160m
21 grudnia 2014, 20:21
@sylwiafit91 - pisalam w jaki sposob zejdzie, ale zupelnie nie jestem zwolenniczka drastycznego obnizania kalorycznosci. przez 10dni zakladajac zdrowa zroznicowana diete to nawet nie tyle niezdrowe, co pewne ze wroci po powrocie do poprzedniego jedzenia...
21 grudnia 2014, 20:23
Spokojnie wykonalne jest 2kg w 10 dni jak je się zdrowo i dopiero zaczyna ZDROWĄ dietę :) Woda i magicznie ucieka 2kg.
21 grudnia 2014, 21:11
Chcesz schudnąć do wagi, która jest poniżej zdrowego BMI i to w krótkim czasie - dlaczego?
21 grudnia 2014, 21:32
Jedz mało, zdrowo i dużo ćwicz. Te 2 kg które zejdą to woda, no ale na wadze będzie mniej. Szybko wrócą...
21 grudnia 2014, 23:20
Przy takiej wadze będzie bardzo ciężko. Osoby mające nadwagę byłyby w stanie, ale Ty wątpię.
22 grudnia 2014, 00:07
2 kg to zrzucenie wody- wystarszy z 5 dni jesc same produkty bialkowe i tyle spada tylko wiadomo za chwile wroci.
