Temat: przekąski do pracy i do szkoły

mam pytanie co zabieracie ze sobą jako przekąske lub pierwsze ,drugie śniadanie do pracy , na wykłady chodzi mi o dietetyczne lub zdrowe i niskokaloryczne posiłki?bo juz mam dość zajadania się bułami i kanapkami czy seven day's za pomysły dziekuję
ja biorę zawsze jogurt + płatki w woreczku które wsypuje :) i owoc !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.