© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 listopada 2014, 13:35
Dziewczyny mam do Was pytanie :)
Otóż najbardziej co mi smakuje w mojej diecie to serek wiejski. Mogę jeść go cały dzień i nic poza nim. Wiem, że to jest głupota z mojej strony dlatego też jem inne rzeczy takie jak chude mięso czy ryby. Ale czy mogę stosować jakąś dietę gdzie głównym skladnikiem jest ten serek? Albo Wy może znacie podobne diety? :)
Aaa i jeszcze jedno. Co myślicie o gorących kubkach?? :) Omijać je na diecie?
Edytowany przez Nusiaaaaaa 20 listopada 2014, 13:37
20 listopada 2014, 13:49
Gorące kubki powinno się omijać w ogóle, czy to dieta czy nie, bo składy takich zupek pozostawiają wiele do życzenia.
Co do serka wiejskiego, to nie powinnaś jeść go w takich ilościach. Żadna monodieta nie jest dobra, organizmowi trzeba dostarczać wszystkich potrzebnych składników, a jak będziesz jeść ciągle to samo, to prędzej sobie zaszkodzisz ;). Przejdź na zdrową, zbilansowaną dietę zamiast wymyślać dziwne rzeczy 
20 listopada 2014, 13:51
Serek wiejski to białko w czystej postaci, a jak wiadomo dieta powinna być zbilansowana , dlatego nie należy przesadzać z jednym składnikiem, a urozmaicać swój jadłospis. Organizm potrzebuje nie tylko białek, a również tluszczu i węglowodanów.
Kubki nie są zdrowe ze względu na dodawany do nich glutaminian sodu. Ale raz na jakis czas, nie zaszkodzą :)
20 listopada 2014, 13:54
Gorące kubki powinno się omijać nie tylko na diecie, bo to syf.
20 listopada 2014, 13:55
gorący kubek? umarłam.... jak w ogóle możesz o tym myśleć
20 listopada 2014, 14:07
Gorący kubek jem raz do roku, w górach. A z serkiem wiejskim nie ma co przesadzać, co za dużo to nie zdrowo.
20 listopada 2014, 14:37
Dla mnie również mógłby tylko wiejski istnieć :) a co do gorących kubków - syf
20 listopada 2014, 15:16
Gorący kubek jem raz do roku, w górach. A z serkiem wiejskim nie ma co przesadzać, co za dużo to nie zdrowo.
Myślę, że to jest najzdrowsze podejście do sytuacji :)
20 listopada 2014, 21:20
mam tak samo z jogurtem naturalnym. moglabym go jesc i jesc .. 
20 listopada 2014, 22:54
Mam to samo z serkiem wiejskim:D z jogurtami i wszelkim nabiałem zresztą też:D
