Temat: jadłospis dietetyczny

Dziewczyny, proszę o opinię na temat tego (na razie na 3 dni):

I dzień:
śniadanie: kromka razowca z margaryna i 2 plastrami polędwicy drobiowej, pomarańcz
II ś: szklanka jogurtu naturalnego, gruszka
Obiad: 100 g duszonej piersi z kurczaka, średni ziemniak, 150 g brokułów, szklanka kefiru
Kolacja: sałatka z 1/3 wędzonej makreli z łyżka cebuli i natki, 2 kromki chleba chrupkiego, herbata owocowa
no i mnóstwo wody mineralnej

II dzień:
ś: szklanka jogurtu naturalnego z 2 łyżkami rodzynek,
II ś: kromka grahama z plastrem żółtego sera, gruszka
Obiad: pstrąg pieczony, fasolka, surówka z kiszonej kapusty
Kolacja: sałatka owocowa (150 g jogurtu, 2 mandarynki, 10 winogron, pół grejfruta)

III dzień:
ś: 2 kromki chrupkiego z twarogiem, kiwi, szklanka soku pomarańczowego
II ś: jogurt owocowy z 3 łyżkami muesli, kiwi
Obiad:100g pieczonego schabu, 100 g brokułu
Kolacja: pasta ze 100 g białego sera, tuńczyka, koncentratu pomidorowego, 2 kromki chrupkiego, szklanka maślanki

Schudnę na tym?