© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2011, 18:52
09.35 - 3 kromki chleba razowego, 6 plasterków pomidora, 2 ogórki małosolne, 2 łyżki pasztetu pomidorowego, szklanka herbaty zielonej, łyżka cukru. 361kcal
12.15 - 2 ogórki, 4 plastry polędwicy, 4 plastry pomidora, herbata czerwona. 85kcal
14.20 - 2 ziemniaki, udko z kurczaka, 3 łyżki surówki z czerwonej kapusty, zielona herbata. 451kcal
16.10 - 2 mandarynki. 57kcal
18.30 - 2 jajka, 4 plastry pomidora, jeden ogórek, 4 plasterki wędliny, 2 łyżeczki margaryny, łyżeczka ketchupu, herbata czerwona. 265kcal
Razem kaloryczność: 1219kcal.
Edytowany przez Rasta.Angelika 1 stycznia 2011, 18:53
1 stycznia 2011, 21:20
1 stycznia 2011, 21:35
2 stycznia 2011, 11:44
2 stycznia 2011, 12:23
3 stycznia 2011, 08:33
4 stycznia 2011, 11:54
