© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2010, 22:00
29 grudnia 2010, 22:12
29 grudnia 2010, 22:12
29 grudnia 2010, 22:13
29 grudnia 2010, 22:13
29 grudnia 2010, 22:38
hmm .. na moje oko to z 200 - 300 kcl ;)
30 grudnia 2010, 12:02
30 grudnia 2010, 18:35
A ja mam przepis na takie coś w stylu leczo - podobno dobre chociaż sama nie próbowałam :)
Cebulę (pół) pociąć w kostkę, szynkę (5dag) w paski. Marchewkę i cukinię (pół) pokroić w plasterki, fasolkę szparagową (5dag) na częśći. Wszystko wrzucić do rondla, podlać olejem (łyżka), chwilę podsmażyć. Wymieszać z koncentratem pomidorowym (1/4 małej puszki), podlać wodą. Przyprawić sola, pieprzem i kminkiem. Dusić pod przykryciem ok. 20 min.
Podobno ma 230 kcal :)
