Temat: Ile kalorii może mieć leczo?

liczyłam i jakoś nie mogłam obliczyć ;(
napisze z czego to leczo było:
papryka czerwona, cebula, kabaczek, pomidor, jajka, kawałki polędwicy sopockiej i mortadeli (wcale nie tak mało tych kawalków) i dużo różnych przypraw
ile może to mieć kalorii? np talerz takiego lecza (talerz taki jak na zupę) ;)
aa i zapomnialam napisać ze jeszcze oliwa z oliwek w tym leczu ;)
A mogłabyś napisać ile czego było dokładnie?
Agnezik dobrze, że spytałaś :P wtedy będzie łatwiej obliczyć.
Ile oliwy ? Po jeśli wszystko pływało w niej to inaczej trzeba liczyć niż gdyby to była łyżka. Pewnie kalorii nie za dużo, ale ile tych jajek, warzyw ? Coś przeczuwam że kalorii coś koło 200-300 na talerz.  ,,Różnych przypraw" - jakich ? Wprawdzie typu słodka papryka to się nie liczy, ale jeśli np. jako przyprawę traktujesz mąkę, żeby zagęścić ...
Autorce chodzi zapewne o dokładną ilość kalorii.
W tym celu potrzeba nam wszystkich informacji jakich surowców użyłaś i w jakich ilościach ;]
oki ale niestety dokładnie to nie wiem
najwięcej było cebuli, papryki i tego kabaczka, jajka były 3 ale to całym wielkim garnku.. troche pomidora i sporo tej mortadeli i poledwicy

oki ale niestety dokładnie to nie wiem
najwięcej było cebuli, papryki i tego kabaczka, jajka były 3 ale to całym wielkim garnku.. troche pomidora i sporo tej mortadeli i poledwicy

nie nie żadnej mąki nie było.. przyprawy czyli chodzi mi o majeranek, sol, pieprz, slodka papryka, kurkuma..  a oliwy to malutko ;)
300kcal-500kcal

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.