© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2010, 17:51
Co lepiej zjeść?
Kilka mandarynek np.5,6
Czy jabłko?
Choć jedno jabłko już dzisiaj jadłamxD
Ogółem mogłabym żyć na samych owocach bo je kocham, ale maja niestety dużo cukrów prostych;/.
Wczoraj kupiłam 1 kg jabłek, i ogółem chyba wystarczy mi do piątku bo raptem wyszło 6 jabłek;/.
Wiem,ze to strasznie idiotyczne pisanie, ale tak sie zastanawiam...xDDD
29 grudnia 2010, 18:51
29 grudnia 2010, 19:02
29 grudnia 2010, 19:10
29 grudnia 2010, 19:31
Mandarynki i jabłka mają na 100g praktycznie tyle samo kalorii (koło 45). Duże jabłko to koło 300g, tak samo 5 średnich mandarynek.
I zgadzam się - owoce są super :D
I na kolacje też je jadam!! <- w ramach bunt przeciw kolacyjnemu "białko i basta" :P
Edytowany przez maniakaa 29 grudnia 2010, 19:33
29 grudnia 2010, 19:34
