29 grudnia 2010, 15:23
hej dziewczyny ! chcialam zapytać ile dziennie mogą wahać się kcale żeby nie przytyć ,bo ja jem tak 1250 kcal dziennie ale czasem wiadom wyjdzie więcej bo akurat obiadów sama nie robie i jestem zaelżna od mamy.to ile kcali można przekroczyć ?
30 grudnia 2010, 16:51
no ja teraz mam zamiar skczyć na 1350 ;d b faktycznie justine masz racje,jak organimz sie przyzwczai d 1250 to potem juz kazde 100 kcal bedzie pewnie odkladal.
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
30 grudnia 2010, 18:01
wiesz ja nie mowie,ze tak jest na 100%,po prostu widze po sobie.Mimo,ze skacze codziennie na inny pulap kcl(1360,1700,1400,1600..itp) to nic sie nie dzieje,a wlasnie waga spada.Juz nie mowiac po Swietach,niby jadlam duzo max a po 3 dniach zeszlo wszystko i jeszcze mam 300 gr na minusie mniej niz przed Swietami!I wydaje mi sie,ze to dlatego,bo nie jadlam ciagle tyle samo.Porpostu metabolizm nie zwalnia chyba,a wrecz go podkrecam takimi skokami
