28 grudnia 2010, 13:19
ile kcal może mieć biały ryż na mleku? bo szklanka ugotowanego białego ryżu na wodzie ma 118 kcal.. ps. dodam, że nie wiem ile było dodane mleka bo moja mama przygotowywała posiłek.
28 grudnia 2010, 13:47
tak apropo to nie jestem maniakiem kalorii. liczę je po to aby wiedzieć jaki mam bilans dzienny i nie chcę go przekroczyć. jestem na stabilizacji, więc proszę mi nie wyjeżdżać z jakaś nienawiścią. spytałam się tylko o kaloryczność, a wszyscy naglę zaczęli wyzywać.
28 grudnia 2010, 13:49
> Och, nie o to mi chodziło;) Nie ważne, to nie jest
> miejsce na takie dywagacje;) California, dzięki za
> podanie wzrostu, bo zaczynałam się martwić.
spoko, nie ma problemu. tylko dziwi mnie jak ostatnio się na V pozmieniało. większość ludzi jest do siebie wrogo nastawiona i to zaczyna mnie martwić. ja osobiście świetnie czuję się przy swojej wadzę i planuję teraz po prostu ją utrzymać. muszę tylko powoli przejść stabilizację poprzez dodawanie kalorii.
- Dołączył: 2010-10-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1083
28 grudnia 2010, 13:51
nawet przy tym wzroscie masz duza niedowage
- Dołączył: 2010-10-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1083
28 grudnia 2010, 13:51
nawet przy tym wzroscie masz duza niedowage
28 grudnia 2010, 13:54
Plus-minus 320kcal na obiad jest moim zdaniem ok.
Chociaż ja zupy mleczne z węglami jem głównie na śniadanie, bo bardzo długo mnie trzyma. Po południu wolę już postawić na warzywa i mięso :)
No, ale skoro mama ugotowała, to trzeba zjeść ^ ^
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
28 grudnia 2010, 13:54
Owszem, coś dziwnego się dzieje., myślę, że namnożenie wątków zdjęciowych, w których szczupłe dziewczyny rozpaczają nad swoimi "tłustym i cielskami", spowodowało ogólną niechęć i podejrzliwość do osób bardzo szczupłych, lub po prostu niewiele ważących. Sama się często łapię na takiej złośliwości.
28 grudnia 2010, 14:09
ja jadam ryż na mleku ale gotowy, kupny, zazwyczaj z jakimś słodkim dodatkiem wiśnią lub wanilią; 175 gram jak napisano na opakowaniu ma 193 kcal
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
28 grudnia 2010, 14:10
NIEMAM POJECIA ILE MA RYZ NA MLEKU, ale;D podsunełaś mi pomysł na obiad;P xD Ja niewidze nic złegoze na pasku ma sie za cel 36 kg, mogła by miec i 30 i iwelkiego szału by to na mnie nie zrobiło, a jak by zrobiło to zachowałabym to dla siebie ,mozna kogos urazic wygłaszając swoje zdanie gdy nas nikt oto nie prosi.
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
28 grudnia 2010, 14:13
Tak racja z tymi zdjeciami, ja juz na to nie wchodze, bo takie zdjecia przewaznie wstawają mało dowartosciowane kobitki po schudnięciu, gdy nikt z ich otoczenia zbytnio nie przejmuje sie ich utratą wagi. Same pomyślcie, nalogike skoro otchudzasz sie dla siebie i patrzysz w lustro i co myslisz? albo jest zle albo jest dobrze bo odchudzasz sie dla siebie nie dla lasek na vitali.