- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 września 2014, 16:36
Czy przez picie kakaa można przytyć??
z takiej porcji dziennie
2 łyżki prawdziwego + 4 łyżki kakaa z paczki słodkiego. Ok 6/7szklanek.
Edytowany przez Sara95 14 września 2014, 16:38
14 września 2014, 16:41
forma kakao się nie odmienia ;) 6 szklanek dziennie ? :O jedna szklanka ma ok 150 kcal . a 6 szklanek to 900 kcal . więc odpowiedź brzmi można przytyć i to bardzo .
14 września 2014, 16:42
No pewnie, że tak. Uwielbiam kakao (chociaż piję tylko to z wiatraczkiem :D), rozumiem jedną, w porywach dwie szklanki ale 6/7? Wiadomo, że się przytyje.
14 września 2014, 16:44
Można przytyć jeśli nie wliczasz tego do bilansu kalorycznego zwłaszcza. 6/7 szklanek :O strasznie dużo, dwie nie zaszkodzą..
14 września 2014, 17:00
Czy ja dobrze rozumiem? 6/7 szklanek dziennie a w każdej 2 łyżki normalnego PLUS 4 łyżki instant? Zakładając że robisz na mleku 2% w każdej szklance około 200 mililitrów.. Takie jedno kakao to 300 kcal.. To na samym kakao wyrabiasz zapotrzebowanie statystycznej kobiety
14 września 2014, 17:03
No pewnie, że tak. Uwielbiam kakao (chociaż piję tylko to z wiatraczkiem :D), rozumiem jedną, w porywach dwie szklanki ale 6/7? Wiadomo, że się przytyje.
Ja też piję tylko to z wiatraczkiem :D Najlepsze!
6 szklanek dziennie to bardzo dużo. I tak, można od tego przytyć.
Ale Ty dajesz 4 łyżki kakao słodkiego + 2 łyżki prawdziwego na jedną szklankę? Czy to już na cały dzień? :D
14 września 2014, 17:08
mleko 0 % tłuszczu.
Oczywiście,że na cały dzień.. W sumie nawet nic nie dojadam nawet do tego kakaa.
Edytowany przez Sara95 14 września 2014, 17:09
14 września 2014, 17:14
Można przytyć :)