Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mozzarella

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zosiek03

zosiek03

  • Dołączył: 2008-07-21
  • Miasto: Sighsoara
  • Liczba postów: 1886

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 10:35

Przypadkowo zostałam właścicielem 125gramowego opakowania mini mozzarelli (mama miała kupić serek do tiramisu, no a to też na "m"...) Jeszcze nie próbowałam, najpierw chciałam zapytać...:

1. Nie ma podanej kaloryczności na opakowaniu. Czy to możliwe, że w 100gramach w takiej mozzarelli 45%tłuszczu jest tylko coś koło 280kcal?(dane od prof googla) Te 45%przeraża...
2. Do czego polecacie mozzarelle? Z czym i jak jest wg was najlepsza? (pomidory i oliwki odpadają) Czy to po prostu na kanapkę się nadaje jak biały ser?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnolinka

czarnolinka

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 10:43

mama potrzebowała serka mascarpone ;)
a co do małej kuleczki mozarelli, jedna ma 18 kcal, jedz śmiało. najlepiej z pomidorami i bazylią.
Zdjęcie użytkownika zosiek03

zosiek03

  • Dołączył: 2008-07-21
  • Miasto: Sighsoara
  • Liczba postów: 1886

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 10:47

wiem, że mascarpone, ale moja mama zawsze wszytsko, co ma jakieś obce nazwy śmiesznie myli.
Błagam nie z pomidorami:F-nienawidze pomidorów!-a wszystkie przepisy co do mozzarelli są z pomidorami...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika troouble

troouble

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 10:48

może to ci pomoże:

w 100g/254kcal, więc 125g - 318kcal.
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 10:57

moja mozarella ma 221 kcal
a więc jak widzisz różnie to jest
ja też uwielbiam z pomidorem i oliwą
ale jak nie lubisz z pomidorami to weź na grzankę albo do tosta
świetnie się roztapia i ciągnie lepiej jak żółty ser :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zosiek03

zosiek03

  • Dołączył: 2008-07-21
  • Miasto: Sighsoara
  • Liczba postów: 1886

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 11:00

ale tamta kulka z ile waży ma tylko 16%tłuszczu, moja ma 45%

z innych danych znalazłam jeszcze, że:

ser mozzarella pełnotłusty 286
ser mozzarella tłusty 257

więc liczę, że może mieć maksymalnie 280 w 100gramach, ale to i tak w sumie niewielka różnica w kcal jak na taką różnicę w zawartości tłuszczu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 11:31

ja jadam na kanapki i na pizzę, świetnie się topi, i do makaronu polecam.
tak mozarella jest tak tłusta, ale pyszna.
albo zrób sobie zapiekanki z pieczarkami i mozarellą (ja je ubóstwiam)





ostatnio robiłam sobie sałatkę (jajko,mozarella, makaron, pekinka, fasola, sosik)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Djabeuu 27 grudnia 2010, 11:35

Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 11:32

jakiej firmy ta mozzarella? najchudsza ma 150kcal na 125g, najtlustsza 350kcal na 125g

najczesciej typowa duza kulka ma 250-280kcal

Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 11:36

ja nie przepadam za mozarellą ale jak zjesz mało to nic nie przytyjesz . mozesz spróbowac sobie z nia cos zrobic tak jak DJABEUU

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zosiek03

zosiek03

  • Dołączył: 2008-07-21
  • Miasto: Sighsoara
  • Liczba postów: 1886

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 11:43

dziękuję:), smakowicie wyglądają zjdjęcia...(a więc będą coś ala tosty:))

a firma to lovillo, czy coś takiego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.