Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co lepsze ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika heh124

heh124

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 10:16

Bigos z mięsem czy sałatka warzywna z warzywami ale z majonezem hmm
orientujecie sie ile ma kalori hmm
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 12:07

Ja tam wolę bigos;)
Zdjęcie użytkownika Spokey

Spokey

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 21

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 12:48

> wszystko jedno, nałóż sobie po prostu małą porcję
> i najwyżej zjedz lekką kolację. Po co sobie
> odmawiać.

Święta racja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kllamka

kllamka

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 12:53

bigos, ale bez kiełbasy :P
Zdjęcie użytkownika maniakaa

maniakaa

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 423

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 12:53

Wszystko zależy. Jak na 200g sałatki jarzynowej dasz małą łyżeczkę majonezu to wyjdzie Ci pewnie koło 200kcal albo i mniej, jak pływa w majonezie to to spokojnie ze 2-3 razy więcej. Chudy bigos będzie miał pewnie podobna ilość kcal do tej sałatki z małą ilością majonezu, za to kiedy dodasz smalcu, boczku i innych tego typu rzeczy też dostaniesz 2-3 razy tyle kalorii.

Edytowany przez maniakaa 27 grudnia 2010, 12:54

Zdjęcie użytkownika CocoChane.

CocoChane.

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 13:13

bigos.
Zdjęcie użytkownika Effusia90

Effusia90

  • Dołączył: 2007-12-15
  • Miasto: Rivendell
  • Liczba postów: 9028

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 13:51

ja jem bigos, ale mieso odkladam a jem sama kapuste:) nie przepadam za takim miesem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ajwony

ajwony

  • Dołączył: 2009-08-10
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2108

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 14:31

ja osobiście robie czasem bigos z piersi  kurczaka lub schabowego

Edytowany przez ajwony 27 grudnia 2010, 14:31

Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 14:34

Bigos.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gabriela1992

Gabriela1992

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 14:57

ja bym wybrała bigos wydaje mi sie jakis zdrowszy niz ten majonez..
Zdjęcie użytkownika Carolaila

Carolaila

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 16:20

Bigos. Łyżka majonezu ma 155 kcal. Myślę,że bigos będzie zdrowszy/
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.