© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 września 2014, 17:53
HEJ! dzis przebylam romowe z kims bardzo madrym kto uswiadomil mi wiele waznych rzeczy. mianowicie . po pierwsze po glodowkach wcale nie musi byc efektu jojo,efekt jojo maja CI ktorzy z drastycznych diet nagle zaczynaja sie obzerac czyli jedza ponad norme niezdrowego zarcia. osoby,ktore nawet nagle wskocza na swoje zapotrzebowanie nie beda mialy tego problemu i uwaga NAWET anorektyczki. Jojo pojawi sie wowczas ,gdy np ich choroba przerodzi sie w bulimie. Tego zawsze sie balam,ale dziewczyny ,ktore maja problem z niedowaga po glodowkach,nie bojcie sie tylko jedzcie racjonalnie! Ja w siebie wierze i w was tez!
1 września 2014, 19:12
musialabys jesc swoje cpm ccyli te 1725 i nie tylabys ja musze wlasnie jesc 1700 zeby rzekomo nie tyc,wiec narazie jem wlasnie tyle.
