23 grudnia 2010, 17:57
Hej. ;)) dziewczyny, mam takie małe pytanie - jestem na stabilizacji (akutalnie jem 1800-1900 kcal) i nie wiem, do ilu kalorii mam dojsc. Wiem, że mozna obliczyc w internecie, ale wychodzi, że moje zapotrzebowanie wynosi 1800 kcal, ale to chyba za malo. Mam 15 lat, 164 cm wzrosu i ważę 51kg. Myślę, że chyba dojdę do 2500, czy to za duzo trochę ?
26 grudnia 2010, 21:02
kilka orzechow zjesz, bo to nie jest duzo, i nawet nic nie poczujesz, ze zjadlas, a jak nie lubisz mleka, to tuz przed spaniem napij sie soku tak, jak pisze djabeuu i nie wmawiaj sobie, ze jestes najedzona, bo tylko szukasz pretekstu, zeby nie zjesc, a naprawde nie wierze, ze nie zjesz kilka orzechow przed pojsciem spac, a kanapkami na pewno nie jestes zapchana, bo kolacje pewnie jesz 3-4h przed snem, wiec zanim sie polozysz juz jest wszystko strawione i nie ma zadnego uczucie pelnosci, wiec na pewno wcisniessz, tylko ty po prostu nie chcesz.
26 grudnia 2010, 22:47
to ja olik założyłam nowe konto...nie wcisne;(
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5711
26 grudnia 2010, 23:02
nie wciśniesz z powodu, że sama sobie na to nie pozwolisz, bo miejsce jest zawsze.
26 grudnia 2010, 23:39
a ja się zastanawiam jaki miałaś cel olik w ustawianiu tego zdjęcia na profilowe..
27 grudnia 2010, 08:52
olik, bo ty nie chcesz wcisnac.! a moze zamiast serka wiejskiego na kanapki, posmaruj kanapki maslem i poloz szynke albo ser zolty? dlaczego tak nie zrobisz ?
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5711
27 grudnia 2010, 08:53
bo nie smaruje kanapek masłem.
27 grudnia 2010, 09:57
to jak ona chce przytyc ?! jedzac serki wiejskie ?!
- Dołączył: 2009-03-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 758
27 grudnia 2010, 11:13
ona NIE CHCE przytyć, ona CHCE umrzeć. koniec kwestii.
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
27 grudnia 2010, 11:53
kristensen dokladnie..ja juz to pare stron temu napisalam..niepotrzebnie dziewczyny sie angazujecie w dyskusje..Olik ma anoreksje,jest wychudzona,nie chce jesc i wy jej nie pomozecie..i jeszcze wrzuca zdjecia zeby kazdy pisal ze jest max chuda itp i ja to podkreca..
Martyna napisalas..
''olik, bo ty nie chcesz wcisnac.! a moze zamiast serka wiejskiego na
kanapki, posmaruj kanapki maslem i poloz szynke albo ser zolty? dlaczego
tak nie zrobisz!! ?''
..odpowiedz jest prosta..BO MA ANOREKSJEEEEEEEEEEE!...I CHCE UMRZEC..
Olik skoro dla Ciebie przyjemniejsze jest lezenie w trumnie w 3 metrowym dole zamiast zjedzenia kanapki to powodzenia
27 grudnia 2010, 12:26
po co chcesz byc chuda, jak i tak wyladujesz na cmentarzu ? jak nie zaczniesz jesc, to tak bedzie na pewno... nikt ci absolutnie niczego takiego nie zyczy, ale robisz to wlasne żądanie...
