Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ziemniaki czy bigos ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Czekooladka

Czekooladka

  • Dołączył: 2010-09-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:39

Jestem na diecie i nie wiem co mam zjeść dziś na obiad : 2 lub 3 ziemniaki , czy może bigos ?.

Co z tych rzeczy jest mniej kaloryczne ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:44

a bigos z jakimi dokładnie dodatkami?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pannanikt00

pannanikt00

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3979

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:44

To zależy co do tego będziesz jadła. Generalnie nie powinno się rezygnować z ziemniaków.
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magpie101

magpie101

  • Dołączył: 2010-11-10
  • Miasto: Niedaleko Lasu
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:44

100 g ziemniakow gotowanych to 62 kcal, a bigosu 128 kcal.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czekooladka

Czekooladka

  • Dołączył: 2010-09-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:47

Tak z dodatkami .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika expression

expression

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4138

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:52

ale same ziemniaki? czy z jakiś mięskiem?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Czekooladka

Czekooladka

  • Dołączył: 2010-09-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:55

Expression same , bez mięsa . :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 007sdoll

007sdoll

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 14:59

a co to za obiad same ziemniaki wpieprzac
Zdjęcie użytkownika expression

expression

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4138

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 15:06

no właśnie... już lepiej bigos niż same ziemniaki.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ZytaXXL

ZytaXXL

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2010, 15:16

bigos :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.