Temat: Głodówka oczyszczająca.

Hej :) 

czy stosował ktoś głodówkę oczyszczającą? Jak długo ją stosowaliście, co wtedy jedliście? Jakieś porady, wskazówki? 

Chciałabym jutro rozpocząć 2- 3 dniową głodówkę i wolę zapytać, żeby uniknąć popełnienia błędów :) 

jakakolwiek głodówka to głupota. a szczególnie głodówka oczyszczająca, ponieważ nie da się "oczyścić" organizmu, to tylko pic na wodę, organizm sam się oczyszcza poprzez nasze chodzenie do toalety i poprzez pot 

Moim zdaniem żadna głodówka nie może oczyścić organizmu. Oczyścić może tylko zdrowy tryb życia i zdrowe jedzenie.

Pasek wagi

też tak uważałam, ale od paru tygodni czuję się ociężała. Ćwiczenia, woda i inne "normalne" sposoby nie działają. Więc jak przez dwa - trzy dni się troszkę "pogłodzę" to poczuję się lepiej (bardziej może zadziałać psychologia niż rzeczywiście oczyszczenie organizmu, no ale cóż..) 

Dobra,a teraz naukowo. Nie ma czegoś takiego jak oczyszczanie. W naszym ciele od tego jest wątroba, jelita i cały układ trawienny. Każdego dnia oczyszcza ciało. Nie da się tego przyspieszyć i głodówki nie spowodują, że będziesz szybciej oczyszczać ciało.

Ja kiedyś miałam jeden dzień na samej wodzie i herbacie,czułam się OK, ale będę uważać, że jakakolwiek "dieta" do tego "oczyszczająca" nie ma sensu.

Zgadzam się z tym co wyżej.. ale złogi z jelit raz na jakiś czas dobrze usunąć.. nie głodówką ale np. lewatywą a jak ktoś nie chce.. to na mnie tak , że ładnie to ujmę "oczyszczająco" działają śliwki.. wczoraj zjadłam 4.. nie wiem czy jeszcze mam w sobie flaki :D 

A po tych dniach nawpierdzielasz sie zeby nadrobic. Szkoda sobie mieszac w glowie.

Glodowka to calkowite odstawienie jedzenia. wiec po co pytasz co mozesz jesc na glodowce?

będziesz miała zaparcia na kilka dni po tym ;p

Pasek wagi

gdzieś czytałam ze jednodniowa głodówka raz na miesiąc działa korzystnie na organizm. A innym razem  czytałam o takiej ponad 100letniej babci ktora prawie cale życie pościła w piątki. jeszce nigdy nie  robiłam głodówki ale tak na chłopski rozum to jeden dzień  nikomu nie zaszkodzi. Organy odpoczną, oczyszcza sie..to by miało sens. Metabolizm zwalnia dopiero po 2-3 dniach wiec nie widzę problemu ale nie ejstem ekspertem wiec decyzja należy do ciebie.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.