© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lipca 2014, 09:54
tj. Np. Inka
16 lipca 2014, 10:53
Tak, bo raz. kawa tez ma swoje kcal, znikome ale jednak (100g to 2kcal, a u mnie samej kawy jest litr co daje 20kcal) a dodatkowo pije z mlekiem, więc w ciągu dnia wychodzi mi już 100kcal. Wczesniej piłam z większą ilością mleka i słodziłam, więc stukało mi już 220kcal na dzień, wiec nie wyobrazam sobie tego nie wliczać. To samo z takimi rozpuszczalnymi jak inka czy cappuccino w proszku, to też ma swoje kalorie a biorąc pod uage ile ja tego kiedyś sypałam to niezła sumka wychodziła.
16 lipca 2014, 11:29
inka chyba ileś tam kcal ma, a jak mam ochote na inke to pijam kilka dziennie (chyba zaraz sobie zrobię ;p), ale taka czarna normalna nie. Chyba ze z syropem albo cukrem czy mlekiem.
16 lipca 2014, 19:27
Nie liczę bo nie liczę kcal, ale jakbym liczyła to wliczałabym kawy bo lubię z dużą ilością mleka, a to już jakieś tam kalorie ma ;)
16 lipca 2014, 21:43
zależy. Ja piję ze słodzikiem i odrobiną mleka sojowego. Nie liczę ogółem kalorii,ale jak chwilowo liczyłam to nie wliczałam jej. Natomiast jeżeli ktoś dużo słodzi , daje kaloryczne śmietanki i dodatki to jak najbardziej niech wlicza ;)
