Temat: Czy wart jeść mandarynki?

Święta to dla mnie czas mandarynkowej wyżerki, a nawet nie wiem czy warto je jeść czy to tylko puste kalorie jak sądzicie na co są "dobre" mandarynki
xD Mandarynko mania ;p


wiesz co ? jedyne jedzonko które warto jeśc, to właśnie warzywa i owoce, naet jak maja po 100 kcal w gryzie.
ja tez je uwielbiam nie sa az tak kaloryczne a maja witaminki
Chyba żaden owoc nie jest pustą kalorią:)
Ja je uwielbiam, jem i jakoś wolę mandarynkę, nawet i 10 sztuk, niż batona/chipsy....
1 kg mandarynek to 350 kcal, a na kilogram jak sa male to wejdzie ponad 20 sztuk.

Jak w ogóle można się nawet zastanawiać czy warto jeść czy nie ... Czasami jestem w stanie wepchać w siebie nawet 15, i nie zastanawiam się czy jest tam fruktoza czy nie - przecież to chore. Wszystko co 'z ziemi' jest zdrowe, a zastanawianie się czy można czy nie, jest co najmniej nie na miejscu.

Jedz do woli, aż Ci brzuszek nie pęknie ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.