Temat: Słodycze, nałóg POMOCY!!

Dziewczyny ja już chyba wpadłam w nałóg, co dzień jem słodycze i to nie mało, chipsy, ze 20-30 dkg ciastek, czasami całe ciasto... to już mnie przeraża ale ja nie umiem z tym zerwać POTWORNIE chcę mi się słodyczy...co robić... poradźcie....chyba już tańszym i zdrowszym nałogiem byłoby palenie...
może chrom
chrom zupełnie nie działa....

A co działa bo mam dokładnie to samo :(

Potrafię zjeść 2 drożdżówki,3 paczki mamb,czekoladki itp.wszystko co słodkie :(

JA TEŻ :/ Masakra jakaś, ciągle bym coś jadła - słodycze najchętniej.
u mnie tak zaczela sie bulimia...uwazajcie:/
Ja jak mam ochotę na słodycze (a też kiedyś byłam uzależniona masakrycznie) to najpierw rozważam wszystkie argumenty przeciw, wypijam 2 szklanki wody i zaczynam.. ćwiczyć. ;D
Albo jabłko z cukrem? ma około 90-100 kcal (średnie jabłko, łyżeczka cukru) a też słodkie i smaczne ;)
Ćwiczenia skutecznie odwołują ten głód na słodycze.
ja jak mam ochotę na słodkie, jem coś naprawdę mega słodkiego aby mieć dość słodyczy np. chałwa...eh teraz nic mi nie przychodzi do głowy, ale w każdym razie, jak zjem coś bardzo słodkiego tracę już na cokolwiek ochotę :P polecam :D
ja tak mam z żelkami i gumami rozpuszczalnymi... maskara. moge zjeść ze sto dziennie i nie jest mi malo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.