Temat: co na sniadanie

jem codziennie takie dobre platki pelnoziarniste z kawalkami truskawek z mlekiem 0,5 % co o tym myslicie zle ? dodam ze nie przepadam za owskanka za bardzooo chyba ze zaczne sie do niej przekonywac :/ ale tylko ta nesvita jak cos. macie jakies propozycje ktore pozwola mi schudnac?

atrociraptor -nie pamiętam, kiedy ostatnio jadłam parówki, a po Twoim wpisie to już ich w ogóle nigdy w  życiu nie tknę xd

A moze....przekonaj się do owsianki? :) Ugotuj mleko,dodaj płatki,pogotuj na wolnym ogniu a potem...dodaj co tylko chcesz-kakao,ulubione owoce,miód,cynamon,mase szrlotkową,cokolwiek :)

Inne propozycje-jajecznica+2 kromki razowca z szynką, owoce z puszki+musli+jogurt naturalny,placuszki Dukana z owocami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.