12 grudnia 2010, 13:26
Ja muszę przytyć. Mam 167cm wzrostu a ważę 45-46kg. Jest tak, że przytyję i schudnę. Czasem mam apetyt i coś zjem. Ale częściej nie mam. I nie lubię mięsa ;//. Na obiad często jem same warzywa za słodyczami nie przepadam. Dzisiaj zjadłam kilka kawałków ciasta. Co mam zrobić żeby utrzymać jedną wagę?
14 grudnia 2010, 21:38
Ja ważyłam 57/166cm i też nigdy więcej. Dlatego tak schudłam. I nie chcę również przytyć ale waga stoi w miejscu ; )
14 grudnia 2010, 21:40
kurde ja nie wiem już co robić;( niby chce wyjsc z tego cholerstwa ale... a jesz ciągle tak samo?
14 grudnia 2010, 21:40
Tak. Ale szczerze te kilka kilogramów nie daje nic na ciele. Jak przytyjesz z 4-5 kg to nawet tego nie zauważysz.
14 grudnia 2010, 21:41
a długo się odchudzałąś? i ile nie miałąś miesiączki? ja nie mam o kwietnia
14 grudnia 2010, 21:43
właśnie ja się boje że to od razu bedzie widać i wszystkie obecne ubrania beda na mnie za małe. czyli mniej więcej ile jesz teraz kcal? a ile jadłaś najmniej podczas odchudzania? i zwiększyłaś tak stopniowo czy od razu?
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3665
15 grudnia 2010, 13:38
olik187 a ile kcal pochaniasz w ciagu dnia ?
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3665
15 grudnia 2010, 16:23
pfff.... tak to nie przytyjesz
15 grudnia 2010, 16:56
ja wiem...tyle że tu chodzi własnie o to że ja boje się zjesc więcej bo boje się ze za bardzo przytyje;(
