- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 625
8 grudnia 2010, 20:27
śniadanie: 2 kromki wiloziarnistego jedna z serkiem topionym jedna z żółtym i ogórek kiszony
2 s:jogurt 7 zbóż wiem ze miał około 200 calorii
o:talerz zuby pomidorwej z makaronem
i najgorsze: 7 cukierkó czekoaldowych i ciasteczko 7 days
czuje ze przytyłam odrazu po tym
8 grudnia 2010, 20:35
Bez przesady dziennej dawki kcal nie przekroczyłaś. Poćwicz jutro trochę więcej i będzie OK :)
8 grudnia 2010, 20:36
O jaaa, obżarłaś się tak, że na 100% masz już 2kg więcej. Nie żartuję!
Nikt w życiu tyle nie zjadł.
Na Twoim miejscu wyszłabym biegać i wróciła do domu dopiero za tydzień.
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 1054
8 grudnia 2010, 20:40
oejeju, no nie tak ostro :)
nic się nie stało, przytyć od razu nie przytyjesz i zmieściłaś się w dzienne zapotrzebowanie więc się nie martw :) raz na jakiś czas można spbie pozwolić na słodkie :) a tsak to dużo nie zjadłaś
8 grudnia 2010, 20:52
> oejeju, no nie tak ostro :)
Przejrzyj sobie kiedyś wszystkie jej tematy i posty :-)
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
8 grudnia 2010, 20:57
Utyjesz tonę. Będziesz miała oponę spożywczą przez dzisiejszy dzień, taką do końca życia. Skończ z tematami pozbawionymi sensu....
8 grudnia 2010, 21:09
Spokojnie, to tylko jej milionowe konto
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3665
8 grudnia 2010, 21:15
wg mnie baaardzo duzo zjadlas ;/
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5711
8 grudnia 2010, 21:47
Dziewczyny, co ma oznaczac "znowu TY? a jaki nick miała wcześniej :D czyżbym nie zauważyła i nie skomentowała żadnego poprzedniego wpisu? szybko mówcie o co chodzi. HIHI ]:-P