© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 maja 2014, 11:02
Hej, pare dni temu dopiero zaczelam przygode z odchudzaniem no i juz zatrulam sie serkiem wiejskim takze nie chce juz na niego patrzec. Co proponujecie zjesc zamiast serka? Moze twarozek z jogurtem? Jakies pomysly?
Z gory dziekuje za pomoc!!
Pozdrawiam,
Natalia
9 maja 2014, 19:05
No to ja nie wiem, jak oni Ci zrobili tę dietę... Ja mam praktycznie codziennie jakieś mięso/jaja/rybę, serek wiejski rzadko, chociaż się pojawia, sporo twarogu, mega dużo warzyw, owoce, nabiał...
Wiesz,że możesz wymieniać swoje posiłki w ramach diety?
9 maja 2014, 20:33
Miałam właśnie pisać, żebyś poszukała kogoś kto też ma od nich dietę, ale Fuffa się zjawiła :)
