Temat: herbata bez cukru, jak sie nauczyc??

jak wyzej :)

Pasek wagi

zalezy ktora pijesz ;) ?

Sprobuj naturalny slodzik -stewia

Pasek wagi

zacząc pić. 

Zmniejszaj sobie ilość stopniowo, jeżeli słodzisz dwie łyżeczki to zejdź do jednej, jak się już przyzwyczaisz do jednej, zejdź do połówki a potem do zera;) Ja kilka lat temu przestałam słodzić z dnia na dzień wszystko i teraz kawa ani herbata z cukrem mi nie smakuje, jakiegoś kwasa w ustach po tym mam i nie wyobrażam sobie słodzić...

Pasek wagi

na początku jest trudno ale da się przyzwyczaić

pijesz i myslisz" ja perd*le ale bede szczupla i piekna"  mowie Ci lepiej wchodzi:)

Pasek wagi

A może przestać pić herbatę w ogóle? Zastąp sobie wodą albo poszukaj jakiejś innej (np. czerwona).

kottie napisał(a):

Zmniejszaj sobie ilość stopniowo, jeżeli słodzisz dwie łyżeczki to zejdź do jednej, jak się już przyzwyczaisz do jednej, zejdź do połówki a potem do zera;) Ja kilka lat temu przestałam słodzić z dnia na dzień wszystko i teraz kawa ani herbata z cukrem mi nie smakuje, jakiegoś kwasa w ustach po tym mam i nie wyobrażam sobie słodzić...

Mam tak samo. Teraz mi w ogóle nie smakuje żaden słodzony napój a herbatę to już w ogóle przestałam pić kilka lat temu.

Pić normalnie bez cukru, po jakimś czasie nie będziesz zauważać, że coś jest "nie tak" a po jeszcze dłuższym czasie będzie Cię wykrzywiać od słodkiej herbaty :P 

Ja nigdy nie słodziłam, rodzice tak mnie nauczyli i bardzo mi nie smakuje herbata z cukrem. Ewentualnie może być z miodem kiedy dodam cytrynę lub pomarańczę. Ostatnio kawę też przestałam słodzić. Wydawało mi się, że będzie mnie wykrzywiać bez cukru, a tu nie posłodziłam i smakowała mi bardziej niż normalnie :D Jak to mówi moja mama - starzeję się. 
Chłop mój, który słodził 5 łyżeczek na kubek też się odzwyczaił. Choć fakt... najpierw pił herbaty "smakowe" - z dodatkiem żurawiny, wiśni itp. i teraz też nie przepada za słodką herbatą ;)

Ja zaczelam poprostu pic herbate mietowa albo zielona -z cukrem jest paskudna, poza tym jesli juz musisz slodzic to lepiej dodac odrobine miodu(tylko nie do goracej)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.