Temat: Co na wzdecia ?

łyżka kminku zalana wrzątkiem, zaparzyć i popijać

Ja dzisiaj poszlam w twoje slady malalady i z rana szklanka cieplej wody z cytrynką i siemie :D

Nie zawsze lekarstwa pomagają, prościej i zdrowiej jest znaleźć, co powoduje wzdęcia i tego unikać. Ja brałam tabletki na odbudowę flory bakteryjnej, bo wzdęcia miałam praktycznie po każdym jedzeniu, zawierajacym węglowodany: jabłka, płatki owsiane i jęczniemme, activia, kasza kuskus, jogurty, chleb, zółty ser. Na końcu stwierdziałam, że chyba niczego nie moge już jeść. Po 4 tygodniach kuracji problemy skończyły się.

One są na recepte?

Przez najbliższe dni nie jeść pieczywa, a zamiast niego na kolacje i śniadania wpieprzać owsianki i jogurty.
Ja tak zawsze robię, jak mnie to dziadostwo łapie.

Probiotyki do odbudowy flory bakteryjnej nie są na receptę. Ja stosowałam dicoflor 60, ale jest bardzo dużo innych i tańszych. Mi akurat po owsiankach i jogurtach wzdęcia powstawały, więc każdy musi metoda prób i błędów odszukać co mu pomoże. Warto też poznać dlaczego wzdęcia powstają, bo mogą to być zarówno objawy źle funkcjonującej wątroby, trzustki, jak i zła flora bakteryjna np. po zatruciu. Gazy powstają zasadniczo w czasie fermentowania węglowodanów, choć nie tylko.

Jeśli zbyt długo masz wzdęcia lepiej zgłosić się do lekarza.