© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 kwietnia 2014, 20:52
Co o tym myślicie? Może raz w tygodniu coś innego.
29 kwietnia 2014, 21:02
A co zamierzasz tym osiągnąć i jakie zupy chcesz jeść?
Najzdrowszą znaną mi opcją jest dłuuugo gotowany wywar na kościach, jak dodasz do tego trochę mięsa, warzywa, może kaszę, to rzeczywiście otrzymasz pełnowartościowy posiłek.
29 kwietnia 2014, 21:07
A co zamierzasz tym osiągnąć i jakie zupy chcesz jeść? Najzdrowszą znaną mi opcją jest dłuuugo gotowany wywar na kościach, jak dodasz do tego trochę mięsa, warzywa, może kaszę, to rzeczywiście otrzymasz pełnowartościowy posiłek.
Jem obiady w szkole, a na drugie danie zwykle są smażone kotlety, pierogi z tłuszczem, więc pomyślałam, że będę jadła tylko zupy.
29 kwietnia 2014, 21:24
Ja jem i zupy i drugie danie które wtedy jest dla mnie kolacją, od kiedy tylko pamietam. Choć 2 razy w tygodniu jem tylko zupe na obiadokolację (lekcje do późna)
30 kwietnia 2014, 13:41
kiedyś miałam ostre wzięcie na odchudzanie , zupy pomagają , oczywiście takie bez kucharka , makaronu , z duża ilością warzywek ;)
