Temat: Tydzień obżarstwa, + 5 kilo na wadze - ile z tego to woda?

Poczekaj z 5 min, odpalam moja magiczną kulę.

Minie, jak przestaniesz się obżerać i zaczniesz normalnie jeść :) Ciężko powiedzieć ile stanowi woda.

Och, uwielbiam Twoją ironię. ;) Chodziło mi raczej o odpowiedzi osób, które kiedyś były w takiej sytuacji i mogą to wiedzieć z doświadczenia. :)

Staraj sie jeść dzisiaj normalnie, często, małe porcje. Jeśli masz możliwość to zrób trening. Pobiegaj, wyjdz na rower lub zrób sobie długi spacer przy okazji wszystko sobie przemyślisz i zrobi Ci sie lepiej. 

Z 2 kg

Zważ się za 2 dni na czczo - tyle, ile zostanie, tyle Ci przybyło ,,na serio". 

Matko, to co Ty jadłaś przez ten tydzień, że aż 5 kg na plusie???????

myślę,że niestety 2-3kg to będzie wzrost na wadze,ale myślę,że za 2 tygodnie spadnie wszystko(jak będziesz się odchudzać)...

myślę,że niestety 2-3kg to będzie wzrost na wadze,ale myślę,że za 2 tygodnie spadnie wszystko(jak będziesz się odchudzać)...