Temat: slodycze- jakie najlepiej?

czekolada mleczna, no i pełnoziarniste ciastka LU i polecam lody owocowe lub sorbety!!

suszone owoce, batonik musli, kinder country :D, lu go, petitki...

na mój gust jeżeli zdrowo się odżywiasz zazwyczaj i czasami masz ochote na coś słodkiego to zjedz coś co chcesz, nawet jeżeli to będzie niezdrowe i kaloryczne. Po pierwsze przyspieszasz metabolizm, po 2 - jak raz w tygodniu zjesz batonika czy kawałek czekolady swojej ulubionej to nic Ci sie nie stanie, a szkoda przez całe życie odmawiać sobie czegos co lubimy:))) tylko pamietaj - wszystko z umiarem :)))

Owoce, kisiel, twaróg chudy z miodem i cynamonem

żadne!!!!!
albo petit beurre ;)

a ja dzi upieklam cieciore w przyprawach  na sucho i chrupiaco i jest puszna i niskokcal

Wafelki Grześki bez czekolady, batoniki musli (najlepsze czekolada + pomarańcz), budynie, biszkopty maczane w kakao