- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2014, 16:51
Hej,
skusiłam się dzisiaj na dużą paczkę chipsów.
Cała paczka ma 130 gram
Wartośc odżywcza w 100 g
537 kcal.
Węglowodany - 46 g w tym cukry 3,4 g
Tłuszcz- 35 g , kwasy tłuszczowe 16g
Białko 7 g
Na codzien nie jem tego. TO byl moj pierwszy raz (i ostatni) w tym roku.
Jak myslicie,czy od nich waga moze pojsc mi w górę?
Dodam,że dzisiaj jeszcze będę cwiczyc przez ok 2 h (Mel B,Chodakowska,Bieg)
11 kwietnia 2014, 17:35
Waga pójdzie w górę, bo takie gówno ma masę soli, która zatrzymuje wodę. Fuj.
11 kwietnia 2014, 17:55
10 wypowiedzi i żadnej normalnej odpowiedzi. Depresyjny poziom.
Rozumiem autrke. Jak ktoś sie naprawde stara i ma chwilę słabosci boi sie każdego grama niedozwolonej zywności, że zaszkodzi.
Nic Ci sie nie stanie po takiej "wpadce" ale jak ktos doradził wypij napar z pokrzywy, rumianku ,czy czegos moczopędnego, bo ta masa soli w chipsach moze długo zalegac w postaci opuchlizny.
11 kwietnia 2014, 18:27
10 wypowiedzi i żadnej normalnej odpowiedzi. Depresyjny poziom.Rozumiem autrke. Jak ktoś sie naprawde stara i ma chwilę słabosci boi sie każdego grama niedozwolonej zywności, że zaszkodzi.Nic Ci sie nie stanie po takiej "wpadce" ale jak ktos doradził wypij napar z pokrzywy, rumianku ,czy czegos moczopędnego, bo ta masa soli w chipsach moze długo zalegac w postaci opuchlizny.
W końcu jedna, normalna (a raczej z ludzkim podejściem) odpowiedź. Ludzie tutaj aby komuś dopieprzyć zrobią wszystko, większość osób tutaj waży +70kg i zdrowe odżywianie uważa za odskocznie i co najmniej dla nich zjedzenie takiej paczki chipsów to norma, zrozumcie że jeśli ktoś kontroluje wagę, albo walczy o idealne ciało całe życie, to dla niego taka paczka chemii ma znaczenie, a autorka zadała te pytanie bo pewnie zwyczajnie nie wie co zrobić przez właśnie wyrzuty sumienia. Jedna dziewczyna dobrze napisała- chipsy mają dużo soli i zatrzymają wodę w organizmie więc jeśli staniesz jutro na wadze to te +2kg to będzie woda, spokojnie nie utyjesz od 600/700kcal z chipsów jeśli w dodatku wykonasz trening i jesz je raz na rok.
11 kwietnia 2014, 19:01
mattko wiadome, że od czipsów się tyje a nie chudnie ale gdybys je jadła codziennie i w duzych ilościach
11 kwietnia 2014, 23:03
TheGirlWithThePearlHair Jakim prawem wchodzisz na temat założony przeze mnie i mnie obrażasz?Jak nie umiesz odpowiedziec na zadane pytanie,bo masz z tym problem to się w ogóle nie udzielaj.
Ty sama siebie obrażasz zadając tak głupie pytania.
12 kwietnia 2014, 07:06
niema co panikować jedna paczka nie sprawi ze się roztyjemy . chodzi o to żeby nie robic afery z powodu jakiegoś grzechu dietowego :) bo to nas do grobu wpędzi :P pytanie nie było zbyt madre moim zdaniem bo wiadomo ze chipsy tucza i sa nie zdrowe :P ale odpowiadam Tobie autorko Nie przytyjesz
12 kwietnia 2014, 10:57
Osoby wypowiadające się na Vitalii albo a) nigdy nie miały do czynienia z problemami związanymi z odżywianiem albo b) są naprawdę mało empatyczne. O co nie spytasz, to od razu atak. ja też się załamuję, kiedy czytam niektóre posty czy pytania, ale z drugiej strony sama mam czasem takie myśli "o boże, zjadłam to i to, na pewno obrosnę tłuszczem jak niedźwiedź na zimę", więc ludzie, trochę empatii, szacunku. Wytłumaczyć na spokojnie, a nie od razu się rzucać.
Od jednej paczki nie przytyjesz, na wadze może byc więcej ze względu na to, że to sama chemia i ogromna ilość soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Byleby był to jednorazowy wyskok, a nie codzienność.