Temat: czy od chipsów można przytyc?

Hej,

skusiłam się dzisiaj na dużą paczkę chipsów. 

Cała paczka ma 130 gram 

Wartośc odżywcza w 100 g

537 kcal.

Węglowodany - 46 g w tym cukry 3,4 g

Tłuszcz- 35 g , kwasy tłuszczowe 16g

Białko 7 g

Na codzien nie jem tego. TO byl moj pierwszy raz  (i ostatni) w tym roku.

Jak myslicie,czy od nich waga moze pojsc mi w górę? 

Dodam,że dzisiaj jeszcze będę cwiczyc przez ok 2 h (Mel B,Chodakowska,Bieg)

Pasek wagi

Waga pójdzie w górę, bo takie gówno ma masę soli, która zatrzymuje wodę. Fuj.

Pasek wagi

10 wypowiedzi i żadnej normalnej odpowiedzi. Depresyjny poziom.

Rozumiem autrke. Jak ktoś sie naprawde stara i ma chwilę słabosci boi sie każdego grama niedozwolonej zywności, że zaszkodzi.

Nic Ci sie nie stanie po takiej "wpadce" ale jak ktos doradził wypij napar z pokrzywy, rumianku ,czy czegos moczopędnego, bo ta masa soli w chipsach moze długo zalegac w postaci opuchlizny.

Pasek wagi

XXkilo napisał(a):

10 wypowiedzi i żadnej normalnej odpowiedzi. Depresyjny poziom.Rozumiem autrke. Jak ktoś sie naprawde stara i ma chwilę słabosci boi sie każdego grama niedozwolonej zywności, że zaszkodzi.Nic Ci sie nie stanie po takiej "wpadce" ale jak ktos doradził wypij napar z pokrzywy, rumianku ,czy czegos moczopędnego, bo ta masa soli w chipsach moze długo zalegac w postaci opuchlizny.

W końcu jedna, normalna (a raczej z ludzkim podejściem) odpowiedź. Ludzie tutaj aby komuś dopieprzyć zrobią wszystko, większość osób tutaj waży +70kg i zdrowe odżywianie uważa za odskocznie i co najmniej dla nich zjedzenie takiej paczki chipsów to norma, zrozumcie że jeśli ktoś kontroluje wagę, albo walczy o idealne ciało całe życie, to dla niego taka paczka chemii ma znaczenie, a autorka zadała te pytanie bo pewnie zwyczajnie nie wie co zrobić przez właśnie wyrzuty sumienia. Jedna dziewczyna dobrze napisała- chipsy mają dużo soli i zatrzymają wodę w organizmie więc jeśli staniesz jutro na wadze to te +2kg to będzie woda, spokojnie nie utyjesz od 600/700kcal z chipsów jeśli w dodatku wykonasz trening i jesz je raz na rok.

mattko wiadome, że od czipsów się tyje a nie chudnie ale gdybys je jadła codziennie i w duzych ilościach

Pasek wagi

Laura07 napisał(a):

TheGirlWithThePearlHair Jakim prawem wchodzisz na temat założony przeze mnie i mnie obrażasz?Jak nie umiesz odpowiedziec na zadane pytanie,bo masz z tym problem to się w ogóle nie udzielaj.

Ty sama siebie obrażasz zadając tak głupie pytania.

niema co panikować jedna paczka nie sprawi ze się roztyjemy . chodzi o to żeby nie robic afery z powodu jakiegoś grzechu dietowego :) bo to nas do grobu wpędzi :P  pytanie nie było zbyt madre moim zdaniem bo wiadomo ze chipsy tucza i sa nie zdrowe :P ale odpowiadam Tobie autorko Nie przytyjesz

Pasek wagi

Osoby wypowiadające się na Vitalii albo a) nigdy nie miały do czynienia z problemami związanymi z odżywianiem albo b) są naprawdę mało empatyczne. O co nie spytasz, to od razu atak. ja też się załamuję, kiedy czytam niektóre posty czy pytania, ale z drugiej strony sama mam czasem takie myśli "o boże, zjadłam to i to, na pewno obrosnę tłuszczem jak niedźwiedź na zimę", więc ludzie, trochę empatii, szacunku. Wytłumaczyć na spokojnie, a nie od razu się rzucać.

Od jednej paczki nie przytyjesz, na wadze może byc więcej ze względu na to, że to sama chemia i ogromna ilość soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Byleby był to jednorazowy wyskok, a nie codzienność.

Pasek wagi

lolitka1994 napisał(a):

z każdym dniem jest coraz więcej takich durnych pytań.....

wejdz na zapytaj.pl co tam dziewczyny piszą..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.