© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2014, 16:51
Hej,
skusiłam się dzisiaj na dużą paczkę chipsów.
Cała paczka ma 130 gram
Wartośc odżywcza w 100 g
537 kcal.
Węglowodany - 46 g w tym cukry 3,4 g
Tłuszcz- 35 g , kwasy tłuszczowe 16g
Białko 7 g
Na codzien nie jem tego. TO byl moj pierwszy raz (i ostatni) w tym roku.
Jak myslicie,czy od nich waga moze pojsc mi w górę?
Dodam,że dzisiaj jeszcze będę cwiczyc przez ok 2 h (Mel B,Chodakowska,Bieg)
11 kwietnia 2014, 16:52
od jednej paczki nie przytyjesz nie przesadzaj
11 kwietnia 2014, 16:53
ja pierdziele., jakie pytanie... tak, 10 kilo od razu :)
11 kwietnia 2014, 16:57
z każdym dniem jest coraz więcej takich durnych pytań.....
11 kwietnia 2014, 17:01
serio jesteś taka głupia czy to jakaś marna prowokacja?
11 kwietnia 2014, 17:03
Jakim prawem wchodzisz na temat założony przeze mnie i mnie obrażasz?
Jak nie umiesz odpowiedziec na zadane pytanie,bo masz z tym problem to się w ogóle nie udzielaj.
11 kwietnia 2014, 17:06
jezuuu gdyby tak było to pewnie każdy z nas by ważył 500kg!
11 kwietnia 2014, 17:07
TheGirlWithThePearlHair Jakim prawem wchodzisz na temat założony przeze mnie i mnie obrażasz?Jak nie umiesz odpowiedziec na zadane pytanie,bo masz z tym problem to się w ogóle nie udzielaj.
Takim prawem, że to forum publiczne. Ja nie mam problemu, to Ty go najwyraźniej masz skoro zadajesz takie pytania i się dziwisz, że ktoś ma Ci za głupią.... Tak, przytyjesz 50kg od paczki czipsów, albo poczekaj policzę........ jednak nie - tylko 200 gramów bo będziesz dziś ćwiczyć!
O Jezusie....
11 kwietnia 2014, 17:08
Dużo dziś wypij (woda, pokrzywa, itd) żeby pozbyć się wody która po chipsach mogła się zatrzymać i przez którą ew.waga może iść w górę.
Ale ogólnie nie przytyjesz w tłuszcz jeśli bilans nie jest wyższy niż Twoja CPM.
11 kwietnia 2014, 17:25
jutro gwarantowane +5kg na wadze! lepiej na nia nie wchodz ..
